先日の練習試合の動画を見ていたら、気になることがいくつか。たぶん、ボールを持ってすぐにドリブルをついちゃうからいけないんだろうなと。私を含め、無駄なドリブルをしているところが何度も見られました。必要のないドリブルをつくと、プレーにメリハリがなくなるんですよね。
１対１で狙いたいタイミング3つ
１対１で攻めるとしたら、
１．ミートした瞬間
２．ジャブステップ等で駆け引きをして
３．ドリブルをついてから
という順番で攻めるタイミングを考えたい。
ミートした瞬間の勝負
ミートした瞬間は、着地の反動を動き出しに使えるから鋭く動けるし、着地する方向を工夫すればそこでディフェンスとのズレを作ることができる。うまい人は変にドリブルをつかずにミートで勝負しているから、私たちもできるようにしていきたい。
ボールを持っていないときに、ディフェンスのマークを外す技術が必要かな。待ち構えている相手にミートで勝負するのは難しいから、ボールを持つ前にズレのある状態を作っておかなきゃいけない。そのために、ボールを持っていないときに駆け引きを始めておく。
あと、ミートの動きをするとディフェンスはドライブを警戒して下がることがあるから、ジャンプシュートという選択肢も忘れずに持っておきたいね。
ジャブステップで駆け引き
ミートで勝負できなかったときは、ジャブステップで駆け引きをして攻める。ただ、あまりに長くボールを持ちすぎてしまうと、
・ボールの位置が変わらないのでディフェンスが準備万端で待ち構える
・他の選手がボールに触れずフラストレーションをためこむ
といった問題が生じるので、できるだけ短時間で勝負を決めるようにしたい。もうミートで勝負できなくなった時点で１対１はやめたほうがいいかもしれないね。
ドリブルをついてから
ここまでくると、ボールを持っている時間がかなり長くなってしまいっている。仮に１対１をするのであっても、フィニッシュは他の人にまかせて自分はディフェンスを引き付けることに徹するべきだと思う。
できるだけミートで勝負
１対１の勝負はできるだけミートでの勝負にしておきたい。
・ボールを持ってから短い時間で勝負できる
・オフェンスのリズムを崩しにくい
から。ただ、プレイヤーによっては時間をかけて１対１をしてもいい。例えばまもさんは攻めればディフェンスを崩せる可能性が高いから、ジャブステップをしてもドリブルをついても１対１してOK。もちろん、他の選手はそのあいだに合わせの動きの準備をする。
