新潟バスケットボールHORNET

新潟で活動するバスケチームHORNETの公式サイトです。

「パス・ドリブル」の記事一覧

パスがもらいたいなら動け!動いている人はパサーからよく見えます

どうも、リーダーです。少しずつですが、スクワットで膝が深く曲げられるようになってきました。筋トレの効果です。目に見えて効果が出てくるとモチベーションあがりますね。今回は「動いている人は見えやすい」という話です。 動いてい […]

HISA練 ~チェストパスは力を抜いて~

どうも、リーダーです。昨日はナインの練習に行ってきました。練習が始まる前にHISAさんに「パスを教えてくれ」と言われ、ちょっと指導してきました。 チェストパス3つの関門 まず手のひらや腕、肩の力を抜いてボールを投げる練習 […]

パスミスを無くすヒント

どうも、リーダーです。パスミスがまだまだ多いですね。単純にチェストパスがおっせーからパスミスが多くなるんですが、今回はパスミスを無くすヒントをいろいろ紹介したいと思います。 パススピードを速くする パスが遅いと、ボールが […]