相対的に速く動ければスピードがなくても戦える
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バスケでは絶対的な速さよりも「相対的な速さ」が求められます。絶対的な速さ（足の速さ）が劣っていても、相対的な速さが高ければ相手を出し抜けるのが面白いところです。この記事では相対的に速く動くために必要なことについて解説した […]
「オフェンス」の記事一覧
トマの上達の記録～ド素人のバスケへの挑戦～
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この記事はトマの上達の記録についてまとめています。元野球部でバスケは超初心者のトマ。初めて体育館に来たときはバッシュも持っていなくて、桜木花道のように体育館シューズでれんしゅうしていました。そんなトマがどんなふうに成長し […]
他の人が動くのを待ってからその後を狙って動く
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運動量が豊富なのは結構なことだけど、動くことばかりを考えていてもうまくいかないんだよね。動いてばかりいるから「合わせ」の動きができないんじゃないかとふと思った。自分が先に動いていると他の人の動きに合わせて動くってことがし […]
ゾーンディフェンスの攻め方
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明訓高校の女バスの練習にお邪魔したときに、ゾーンが攻められないということでゾーンを崩す練習をした。動きにメリハリをつけることと、スペースを活用することを指導。さらに具体的な狙いどころを説明し、練習した。 最も簡単にゾーン […]