昨日の練習は、非常に良い練習ができました。個人的には課題が修正できず不完全燃焼でしたが、みんなのいいプレイがたくさん見れました。やっさんのミラクルレイアップ。今まで見たことがないプレーです。やはり今までできなかったプレイができるようになったのは賞賛に値します。1から10にするのはあっという間だけど、0から1にするのはめちゃくちゃ大変ですからね！

ディフェンスの成長が見て取れる

あと一番印象に残ったのは、赤頭さん。とても良いディフェンスをしていました。たぶん、赤頭さんの中でも、少しディフェンスの感覚が変わってきたんじゃないかと思います。相手がちょうど揺さぶってくる相手だったので、とてもいい練習になっていました。

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技術的レベルでいったら相手のほうが上だったけど、赤頭さんは、すげー頑張ってディフェンスしてたよね。あの意気込みだよね、大事なのは。せっかくディフェンスの練習を頑張っているんだから、あんな感じで「やってやるぞ！」という気持ちを前面に押し出していきましょう。

横の動きに対応するために、姿勢も徐々に良い姿勢に近づいています。赤頭さん本人は気づいてないかもしれませんが、上体がだんだん起きてきました。まだ足の動きが不十分ですが、この調子で練習を続けて股関節がもっと動くようになってくると、かなり変わるんじゃないかなと思います。コースに入ってオフェンスを止めるというシーンを見ることができる日も、近いかもしれません。楽しみ！

高まるディフェンスの意識

ノーブリーさんからも、姿勢を意識したディフェンスをやろうとしていたことが感じられました。足はまだまだ動いてませんが、ディフェンスの「形」が今までと全然違っていました。とても良い傾向だなーと思います。継続していきましょう！

まもさんは股関節をもっと開く（膝を外側に向ける）ようにすると、ミラクルディフェンスができるようになる気がするけど、やっぱり今の状態のほうが動きやすいのかな。黄金の一歩目を持ってるわけだから、なんとかディフェンスでも活かしたいところだよね。

ゲームに出ていない時間帯。数人の人がディフェンス姿勢の確認をしていたのを、ドリブルしながらこっそり見てました。ディフェンスの意識が高まっていることを感じることができて嬉しかったです。

やっさんが「もう一歩前に出て！」と声を出してくれていましたが、ホントそうです。もう一歩前に出ると、オフェンスにすごくプレッシャーを与えることができるんです。勇気を出して前に出ていきましょう！

結果はこれからついてくる

練習をするようになってからまだそう時間も経っていないですが、意識は確実に変わってきています。ディフェンスを頑張るんだ！という意識だけではなくて、みんなで同じところを目指して頑張っている感じがとてもいいです。チームっぽい！もっともっと戦えるようになるはずです。これからもディフェンス頑張っていきましょう。

峠攻太郎からもらったメール。

「すいません！体調不信なんで今日は休みます。」

誰か意味を教えてください。