シュートは集中力だ！集中できる体の状態を作っておこう
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じょーが言っていました。「シュートは集中力だ」と。私も同感です。リングに集中できているときは、リングが近く見えるような感覚になります。そういうときはシュートがよく入る。リングを遠く見ているときは、だいたいシュートの確率が […]
「シュート」の記事一覧
ドリブルを組み合わせたシュート練習！動きのバリエーションを増やそう
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昨日の昼間、みさきのいる明訓高校の女バスの練習にお邪魔してきました。今回は練習内容を私が決めることになっていたので、やったことが無いであろう練習をたくさん入れてメニューを作成。特にシュート練習に関してはメニューのうち３分 […]
コツは少し沈むこと！ドリブルからのストップシュートを使おう
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どうも「シュートフォーム変わった？」って言われるたびに、平静を装いながら心ではにやけているリーダーです。周りの人にわかるほど変化できているのが嬉しい。動作の工夫は大事です。 今回はもっとドリブルからのストップシュートを使 […]
力まないシュートのために意識したい２つのポイント
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久しぶりに練習に来たa.k.a.菅平にシュートを教えました。菅平といえば、白いTシャツにハーフパンツ、おまけに体育館シューズで練習にやってきたという、伝説の素人です。素人なので、当然パスもドリブルもできません。シュートも […]
アーチを高くしストップとリリースをズラす！赤頭＆峠のシュート改善
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今日の練習は人数が少なかったので、個人の技術にフォーカスした練習に時間を使いました。今回は主に赤頭さんと峠のシュートを改善するための練習。バックボードを使ってはいけないという制限をつけて、ゴールに近いところからだんだん離 […]