55 – 94で負け!インサイドもボール運びに参加する意識 更新日:2019年7月9日 公開日:2013年11月11日 試合の結果・反省 どうも、リーダーです。昨日の試合は1勝1敗でした。1試合目のCherry戦は39点差で敗け。前回よりも点差が開いてしまいました。1対1でもなかなか崩せないし、2対2、3対3の攻めも満足にできない。まだまだ実力差があります […] 続きを読む
パスがもらいたいなら動け!動いている人はパサーからよく見えます 更新日:2019年7月29日 公開日:2013年11月8日 パス・ドリブル どうも、リーダーです。少しずつですが、スクワットで膝が深く曲げられるようになってきました。筋トレの効果です。目に見えて効果が出てくるとモチベーションあがりますね。今回は「動いている人は見えやすい」という話です。 動いてい […] 続きを読む
揺れるフェイクのオリジナル!2004年の動画で学ぶ 更新日:2019年7月5日 公開日:2013年11月4日 メンタル・マインド どうも、リーダーです。ケツの筋肉が全然動いていなかったようで、グリグリしながら動いてたらスッと足が軽くなりました。硬くなってると腰が引けてしまうようで、そうなると膝で体重を支えることになる感じです。だから膝が痛くなるのか […] 続きを読む
試合に出たくないという感情 更新日:2019年8月15日 公開日:2013年11月1日 メンタル・マインド どうも、リーダーです。あべっちは筋トレであんまり追い込まないそうです。タイガ曰く「楽しそうにやってる」と。それでも102キロいくんですね。もともと筋肉つきやすい体質なのかな。 試合に出るのが怖い だいぶ前のことですが、あ […] 続きを読む
何もないところでひねるイセのフニャフニャな足首 更新日:2019年7月17日 公開日:2013年10月16日 身体・動作 どうも、リーダーです。先日ヤマザキの鼻の骨にヒビが入って陥没するという事件が発生しましたが、その治療方法を聞いて鳥肌が立ちました。詳しくは書かないですが、涙と鼻血をダラダラ流しながらの治療だったそうです・・・。怪我には気 […] 続きを読む