シュートタッチがいい！5年ぶりに使ったインソールのおかげです
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どうもです。約6年前に誕生日のプレゼントでもらったインソール。膝に痛みが出たのをキッカケにしばらく使っていなかったのですが、この頃は運動不足によって衰えを感じていることもありまた使うようになりました。その結果シュートのズ […]
「身体・動作」の記事一覧
前重心ならシュートも楽！まだまだ新しい発見があり面白いです
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暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。HORNETはOTKさんはじめ皆さんのおかげで、変わらず活動を続けることができています。ありがたいことです。私も最近は週一ペースで動くことができていて、体力は落ち […]
寒いにもかかわらず17名の参加！腹を伸ばし、足を浮かさず走る
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寒くなってきました。今もビュービュー風が吹いています。寒いと集まらなくなるというのが例年の流れですが、雪が降ったにもかかわらず昨日は、初参加1名を含む17名（女子3名）の参加。久しぶりにWARAさんも登場し、3チームでゲ […]
ジョーの動きに触発される！久しぶりに足に力が入る感覚を得られました
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どうもです。最近結婚式に2回出席したUEKUSAが、「引き出物のケーキ一個やるわ。片方ハムとかだったらよかったんだけど、さすがにケーキ2個は食えない」と言ってヤマザキに渡した引き出物の中身が、ハムだったそうです。面白すぎ […]
３週間背中の痛みが取れない！魔のロケット遊び
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１月ももう終わりそうです。みなさんいかがお過ごしでしょうか。私は１月１日に甥、姪とロケット遊びをしたせいで、それから３週間くらい背中（肩甲骨の下辺りから脇腹にかけて）の痛みに襲われていました。この痛みといったら夜眠れない […]