バスケおさめ2008！今年は動きの変化が大きかったです
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今年最後の練習が終わりました。みなさんはどんな１年だったでしょうか。私は特に１０月１１月１２月の３ヶ月で自分でもびっくりするくらい上達したというか、速く動けるようになった感じがあります。この動きは、今までは一生届くことは […]
Month: 2008年12月
フェイクのやり方を教えたらその直後にスコ抜きされた話
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今日はチーム練習は休みだったが、くそ寒い体育館でこっそり秘密特訓をしてきた。足首がゆるゆるな感じがしてたからちょっと怖かったけど、やってみたら意外に大丈夫。体のキレはあまり良くなかった。 やはり以前ほど疲れなくなっている […]
空中で我慢できるジャンプのコツ！やっさんのジャンプがとても良い
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プレー中に「体が伸びきった！」と言いたかったのに「背が伸びきった！」と言ってしまったやっさん。やっさんは身長は高くないですが、筋力が強くてジャンプ力もあります。動きも速いですよね。今回はやっさんのジャンプを特集してみまし […]
感覚が追いつかない変化！ジャンプ力があがり疲れにくくなっています
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今日はプチ練習試合ができた。体はとても良く動いた。前回よりもかなり良く動いてくれた。なかなか面白いことになってきていると思います。やってきたことは間違っていなかったと感じました。 ジャンプ力があがり疲れにくくなっている […]